酵素水をお飲みの方やご興味をお持ちの方は多分発酵玄米ご飯はご存知で既に生活に取り入れていらっしゃるのではと思います。　私もかなり以前から夕食は発酵発芽玄米を食べています。（した。）ところが　8月下旬から本当に忙しくなり中断してしまいました。するとお腹の調子が悪くなり、ガスが溜まり便秘気味になってしまいました。　慌てて一昨日から再開すべく準備し、昨夜炊飯し今朝には完成させました。　この週末から再開したいと思っています。